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AUTOSTIMA E ASSERTIVITÀ

AUTOSTIMA E ASSERTIVITÀ

€120
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Informazioni sul corso

Il corso si propone di rafforzare le competenze acquisite durante il corso “Autostima e Assertività” al fine di acquisire un solido pilastro di sicurezza in merito al proprio valore e alla propria unicità.

 

DESCRIZIONE

 

Utilizzando la tecnica del role – play nelle sue numerose varianti (soliloquio, tecnica dello specchio, role play multiplo etc.), la tecnica del diario, la tecnica ABC, l’analisi costi benefici, si aiuteranno i partecipanti a padroneggiare con sempre maggiore sicurezza le proprie dinamiche interne e le abilità sociali di tipo assertivo.

 

I partecipanti, già abituati al lavoro di gruppo e all’analisi del dialogo interno, sono pronti ora ad un lavoro più approfondito e analitico sulla percezione dei loro punti di forza e delle loro debolezze, sulle credenze erronee che sono spesso alla base delle convinzioni personali e sul ruolo che gli apprendimenti passati hanno sul comportamenti di oggi.

 

Attraverso l’imprescindibile supporto emotivo del gruppo, i partecipanti proseguiranno nell’allenamento delle tecniche assertive e nella ricerca del proprio valore e delle proprie peculiarità.

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